Trening funkcjonalny dla" biegaczy"

zaawansowanych jak i początkujących, skierowany do młodzieży gimnazjalnej i licealnej.
Są to zajęcia ogólnorozwojowe mające na celu wzmacnianie całego ciała, trening ten pomaga poprawić koordynację, równowagę i stabilność.

Streching dla "młodych biegaczy"

skierowany do młodzieży gimnazjalnej i licealnej. Zajęcia te mają za zadanie wspomagać trening biegowy. Streching jest jednym z elementów odnowy biologicznej, zapobiega kontuzjom i przeciążeniom, pozwala także na bardzie efektywny trening.