03 kwietnia od 5 lat obchodzony jest Międzynarodowy Dzień jogi dla dzieci. Z tej okazji zachęcamy do wykonania, nie tylko dzisiaj prostej sekwencji figur.
Wykonujemy je we wskazanej kolejności:
1. Queen - królowa
2. Kite - latawiec
3. Waterfall - wodospad
4. Rag doll - szmaciana lalka
5. Windmill - wiatrak
6.Y pose - Yoga
7. Chair- krzesło
8. Flamingo - flaming
9. Tree - drzewo.
Podczas ćwiczeń oddychamy przez nos - jeśli nie mamy kataru
BRAWO!!!